20 de Enero de 2009 | Sexo sin tabú - Juan Carlos Figueroa - www.el-nacional.com
Comprensión y apoyo son las mejores herramientas de ellas
Se debe vencer el mito de que el hombre es el único responsable de la satisfacción femenina
Miradas esquivas y un silencio incómodo se adueñan de la cama. La euforia y el deseo del principio ahora no son más que frustración. El hombre se ha convertido en un depósito de culpa y vergüenza; la mujer, en presa de la insatisfacción.
La velada se ha arruinado oficialmente. Culpable: la eyaculación precoz.
Esta escena poscoito es reconocida por muchas parejas y sufrida por muchos hombres en el mundo. El sexólogo caraqueño Gerardo Giménez informa que algunos estudios indican que cerca de 70% de los hombres ha padecido de falta de control sobre el reflejo eyaculatorio alguna vez en su vida.
Ante esta contrariedad, una gran variedad de técnicas y métodos con efectividad comprobada ha sido puesta en práctica por los pacientes afectados. Sin embargo, Giménez asegura que la mujer, también perjudicada por esta situación, juega un papel fundamental en el tratamiento de esta dolencia. ¿Pero qué pueden hacer ellas para ayudar?
Costumbre.
El especialista en sexualidad explica que, en la actualidad, muchas mujeres han recibido la misma educación o información sexual que los hombres. Se ha hecho costumbre que ella reclame y exija en caso de que su pareja no la satisfaga sexualmente. "Tú no me haces tener un orgasmo y ese es tu deber", es la frase característica en la actitud recriminadora asumida por algunas, señala Giménez.
En lugar de e s t a p o s i ción acusadora, ellas podrían afrontar y superar e s t a s i tuación a través de la comprensión y el apoyo, aseguran los especialistas. La sexóloga Buelvas Rosario recomienda a las mujeres ser delicadas en el momento en que traten el tema con sus parejas.
"Lo que jamás deben hacer es descalificarlo o compararlo.
Con eso lo matarían".
Agrega que, por lo general, los hombres presentan esta dificultad debido a que les preocupa sobremanera satisfacer a sus parejas, y esto hace que los grados de ansiedad y de estrés se incrementen y causen esta molestia. Por esto, una dosis de condescendencia por parte de ellas figuraría como una respuesta justa.
Rosario insiste en que se debe romper con el viejo paradigma de que el hombre es el responsable de la satisfacción de la mujer. "Todos tenemos una cuota equivalente durante la relación sexual. Para lograr resultados óptimos, les deben dar seguridad y confianza, en lugar de criticar y colocar caras de cañón", indica Puntos de vista. "A veces no es que el hombre acaba muy rápido, sino que la mujer tarda mucho". Rosario advierte que el tema de la eyaculación precoz puede llegar a ser muy subjetivo. Argumenta que no existen parámetros o estándares sobre el tiempo que deben durar ellos durante el coito.
"Lo ideal es que tarden los dos el mismo tiempo, para satisfacerse", sentencia.
La especialista menciona que algunas mujeres demandan de su pareja una duración de 15 o 20 minutos. "Eso es imposible", asegura, a la vez que indica que si ellas necesitan ese tiempo para llegar al orgasmo, probablemente las del problema sean ella.
De 3 a 5 minutos es el tiempo que Rosario identifica como un promedio en los hombres, aunque ella prefiere medirlo en movimientos: alrededor de 30 movimientos.
Alternativas. La sexóloga Gricel Martínez recomienda a las mujeres, ante todo, instar a sus parejas a acudir a una consulta clínica para tratar el problema, y participar activamente en el tratamiento, con apoyo y paciencia.
Sin embargo, como la eyaculación precoz no significa inoperatividad sexual, hay algunas alternativas. El juego de caricias previas y roces figura como una buena opción. Martínez invita a recurrir al sexo oral y al roce de genitales para lograr la excitación máxima de la mujer. En el momento en que ella esté a punto del orgasmo, el hombre aprovechará para penetrarla y así alcanzar la satisfacción mutua.
Evelys Álvarez, también estudioso de la materia, recomienda el juego del "squiz".
En éste, la mujer deberá sacar el pene de su vagina y apretar con fuerza el glande de su pareja justo antes de que él quiera eyacular y así detener la acción. El método puede repetirse alrededor de tres veces por relación sexual, lo que ayudará no sólo a prolongar el acto, sino que también colaborará en el tratamiento para controlar el reflejo eyaculador.
Por su parte, Giménez resalta también la importancia del calentamiento previo al coito.
De igual forma, recomienda que la mujer se ubique arriba y de frente al hombre. Para tener éxito, ella deberá realizar movimientos lentos y suaves. Con esta posición, asegura, el hombre se quita la culpa de tener que complacer a su pareja y la mujer "hace lo que considere necesario para complacerse".
